Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 86,27g | Karb: 123,08g.
Sebelum Sarapan: Лимон, Вода. Makan Pagi: Вареное Яйцо, Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Mote Протеин Клубничный, Банан. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец, Agama Морской Гребешок. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Хлеб из Цельной Пшеницы, Морской Котик Печень Трески Натуральная . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7751111_SOBOLEVA
|