Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 112,73g | Prot: 101,42g | Karb: 112,97g.
Makan Pagi: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Quäse Quäse mit Skyr, American Knoblauch Pizzabrot, Karls Erdbeertraum Marmelade. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Harry Vital + Fit Brot, Tomaten, Zwiebeln, K-Classic Gouda Am Stück. Makan Malam: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Bockwurst. Camilan/Lainnya: Aldi Rahm Mandel Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|