Vähän kerrallaan, mutta tippuu!! 💪
|
128,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2736 kkal
|
Lemak: 140,66g | Prot: 118,06g | Karb: 244,74g.
Makan Pagi: Mustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Vaasan Ruispalat, Oivariini Vähärasvaisempi, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar 15%. Makan Siang: Täytetty Patonki. Makan Malam: Saarioinen Mozzarella & Pesto Tuorepizza. Camilan/Lainnya: Sinuhe Tanskalainen Wiener, Hyvä Apaja Katkarapusalaatti, Linkosuo Ruissipsi Sour Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minskiliina
|