Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 146,96g | Prot: 53,47g | Karb: 18,92g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Жиробомбы 2, De Lucia Моцарелла, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, АМА Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Бащинский Грудинка Украинская, Шпинатные блины. Makan Malam: Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сметана 15%, Кетоблины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|