Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 110,43g | Karb: 133,58g.
Makan Pagi: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Урбеч Урбеч из Кешью, Карат Сыр Домашний 4%. Makan Siang: Салат Овощной, Печень Куриная Жареная, BeFit Куриный Суп-Пюре . Makan Malam: Бахетле Хашан Гусь/Курица с Тыквой, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Campina Сливки Порционные. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|