Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 60,19g | Karb: 94,11g.
Makan Pagi: Mehrkornbrot, Chia-Samen, Magerquark, Aldi Haferflocken, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Milbona Gouda Jung. Makan Siang: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Pfirsich-Maracuja. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Backfisch-Stäbchen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|