Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Latihan:
Gym - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|