Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2014
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 63,28g | Karb: 347,21g.
Makan Pagi: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Makan Siang: Simonsberg Feta with Herbs, Avocados, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Makan Malam: Watermelon. Camilan/Lainnya: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Nestle Smarties, Date. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|