Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 82,36g | Prot: 64,11g | Karb: 149,91g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, 365 Дней Пита, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers с Лесным Орехом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|