Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 143,00g | Karb: 108,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Судак Отварной, Суп из Белых Грибов, Приготовленная Чечевица. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Судак Отварной. Camilan/Lainnya: ТВХ Лаваш без Дрожжей, Unagrande Моцарелла для Пиццы. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna@zeta
|