Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 101,85g | Karb: 120,03g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Bio Lachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing, Sonnenblumenbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pfannkuchen. Makan Malam: Reis (Gekocht), Knorr Chili Con Carne. Camilan/Lainnya: Kräutertee (außer Kamille). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuta85
|