Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 44,70g | Karb: 94,44g.
Makan Pagi: Белая Дача Зелень, Adez Кокосовое Молоко, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, FOODCODE Булочка для Гамбургера без Глютена. Makan Siang: Сливы, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Лук, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Шампиньоны. Makan Malam: Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Тёма Говядина, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Camilan/Lainnya: Orasi Молоко из Лесного Ореха. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|