Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2011
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 54,78g | Karb: 248,78g.
Makan Siang: cream cheese, bagel, lean cuisine. Makan Malam: Nacho Cheese Chips, Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Tomato Ketchup, Original Breadsticks, Dijon Mustard, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread, Turkey Franks, Smart Pop Butter Popcorn, Original Milano Cookies. Camilan/Lainnya: donut. lagi...
|
|
2481 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit, Mengemudi - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|