Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
166,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 51,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 98,63g | Karb: 112,96g.
Makan Pagi: Ого Отруби Ржаные, Молочная Легенда Кефир 1%, Торес Грудка Куриная на Кости, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Индилайт Филе Бедра Индейки, Магнит Лук Репчатый , Агрокультура Кукурузная Крупа. Makan Malam: Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Магнит Лук Репчатый , Магнит Баклажан. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Быстров Каша Овсяная Сливочный Вкус Ассорти, Коломенское Молоко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anton Gorelkin
|