Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 149,49g | Karb: 206,24g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Перекресток Инжир Свежий, RED Молочный Шоколад, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Boombar Protein Cookie Фисташка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Магнит Помидоры Черри, Power Pro Cube Zero , Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Молочный Шоколад, Vici Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Power Pro Cube Zero , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Roshen Черный Шоколад . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|