Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 129,72g | Prot: 105,03g | Karb: 47,14g.
Makan Siang: Cadbury Dairy Milk Oreo, Лента Говядина, Окей Свинина Вырезка. Makan Malam: Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Палео ватрушка с корицей и изюмом, Авокадо Авокадо, Lurpak Spreadable, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Amazing Island Лосось Слабосолёный, Кето хлеб из льняной муки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|