Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 55,67g | Karb: 101,94g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Makan Malam: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Глобус Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
☀️☀️☀️Милые девочки! ❤️🔥 Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат худеющих на ПП. Пишите на номер 89257200300 в viber "Хочу с вами" и я вас добавлю
14 Okt 21 oleh anggota: Polinochka1313
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|