Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 142,49g | Karb: 104,48g.
Makan Pagi: Салат из Капусты и Огурца, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, La Paulina Сыр Гойя. Makan Siang: Сыр Российский, Каждый День Морская Капуста, Салат из Капусты и Огурца, Горбуша, Куриная Грудка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Canti Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Горбуша. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|