Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 84,91g | Karb: 176,41g.
Makan Pagi: Цех 85 Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Натуральное Хозяйство Сыр Чечил, Курага, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Makan Siang: Чай с Молоком, Изюм (без Косточек), Орехомания Грецкий Орех, Куриные Сердечки в Сметане, Горошница. Makan Malam: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Coffee Machine Американо с Молоком, Куриные Сердечки в Сметане, BeFit Капуста Тушеная с Говядиной. Camilan/Lainnya: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Яблоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Авоська Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellina@fo
|