Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 35,60g | Karb: 78,60g.
Makan Pagi: 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (102克). Makan Siang: 全家 健身G肉餐. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|