Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 91,06g | Karb: 138,07g.
Makan Pagi: Сушки, Мёд, Чай, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Makan Siang: Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Милково Творог Обезжиренный. Makan Malam: Ярче Конфеты, Чай. Camilan/Lainnya: Маслозавод Нытвенский Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|