|
Jum'at Berkah.. 😇🤲
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 44,94g | Prot: 84,70g | Karb: 149,37g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Tempe Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Makan Malam: Kerupuk Asin, Sosro Fruit Tea (200ml), Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng, Aqua Air Mineral. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin, Keripik Tempe, Aqua Air Mineral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|