Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 153,56g | Karb: 74,47g.
Makan Pagi: Myprotein Clear Whey Isolate Mango&Coconut. Makan Siang: Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Cream of Soup. Makan Malam: Swiss Cheese , Gruyere Cheese, Coop Pouletbrust, Tomatoes, Lettuce, Cream of Soup. Camilan/Lainnya: Mousse with Strawberry, Mayonnaise , Coop Qualité & Prix Rosa Thun, Premier Protein Double Chocolate Cookie. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|