Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 67,95g | Karb: 129,00g.
Makan Siang: Granja del Sol Brócoli Congelado, Matarazzo Fideos Moño. Makan Malam: Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Mani King Pasta de Maní, Grandiet Galletas de Arroz, Ser Mousse Dulce de Leche, Santa Elena Kani Kama. Camilan/Lainnya: Mani King Pasta de Maní Natural. lagi...
|
|
2100 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 11 menit, Tari (Tari Keseimbangan) - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|