Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 124,42g | Karb: 318,04g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Goody Morango. Makan Siang: Cenouras, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Sadia Patê de Peito de Peru, Marilan Magic Toast, Casa de Bolos Bolo de Chocolate. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Mel, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|