Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 73,12g | Karb: 83,85g.
Makan Pagi: Jamón Cocido. Makan Siang: Carne Molida, Tomates, Arroz Blanco, Huevo Duro. Makan Malam: Pan Integral, Lentejas Hervidas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gonzaira
|