Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 83,07g | Karb: 131,01g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Российский 50%. Makan Siang: Курага, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежов Суп Овощной с Индейкой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Троекурово Тефтели Куриные. Makan Malam: Картофель Отварной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Camilan/Lainnya: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лимон, Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|