Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2576 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 172,93g | Karb: 337,11g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein , Kölln Haferflocken, Aldi Bagel. Makan Siang: Barilla Fusilli, Aldi Cashewkerne, Veganz Soja Granulat. Makan Malam: Aldi Cashewkerne, Veganz Soja Granulat, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Dattel, Moser Roth Schokolade, Myprotein Impact Whey Protein . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|