|
Интерв/ голод. 19,5/ 3,5.Первый приём пищи 13 30.
Без проблем, с помощью воды,воды с лимоном выжатым,вода с гималайской солью и кофе со стевии. С голода не выбивает. Узнала сегодня информацию.
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 98,03g | Prot: 104,75g | Karb: 29,71g.
Makan Siang: Сыр Российский, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Куриный Бульон, Куриные Фрикадельки, Чеснок, Лето Укроп Свежий, Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сердце Куриное. Makan Malam: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 20%, Свиной Фарш, Лето Укроп Свежий, Омлет или Яичница. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|