Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 146,67g | Karb: 182,80g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Burger Meat Pollo Pavo, Arguiñariz Pan de Trigo Integral con Sesamo. Makan Siang: Milbona High Protein Blueberry, Salmón, Patata, Judías Verdes. Makan Malam: SOS Arroz Integral Tradicional, Tomate Frito. Camilan/Lainnya: Eroski Basic Quesitos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Mandarinas, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinisa78
|