Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 87,53g | Karb: 222,34g.
Makan Pagi: Инжир, Calbani Сыр, BioX Nutri-Nut, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо. Makan Siang: Рис, Оливковое Масло, Капустный салат 🥬, Лук, Nanak Ghee, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken . Makan Malam: Lindt Lindor, Authentic Asia Chicken Pho Noodles Soup. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|