Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 107,70g | Karb: 116,62g.
Makan Pagi: Grancereale Cioccolato. Makan Siang: Rucola , Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Benessere Light, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Makan Malam: Insalata Mista Verde, Granarolo Mozzarella Light, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Yomo Yogurt Fragola, Mela. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|