Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 90,47g | Prot: 110,34g | Karb: 106,12g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Granny Smith Apples, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water, Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens. Makan Malam: Hello Fresh Thyme & Honey Pork Chops. Camilan/Lainnya: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|