Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
161,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 24,59g | Prot: 50,99g | Karb: 80,24g.
Makan Malam: Dairyland Fat Free Cottage Cheese, Mushrooms , Reduced Sodium Soy Sauce, Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , Carrots , White Rice, Cauliflower Rice, Skinless Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Old Dutch Popcorn Twists. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom_of_5
|