Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 144,52g | Karb: 166,21g.
Makan Pagi: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Королек. Makan Siang: De Cecco Integrale Tagliatelle N203, Cirio Томаты Резаные с Базиликом, ВкусВилл Руккола, Огурец, Вкусвилл Стрипсы из Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Кофейный пуддинг. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Кофейный пуддинг, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chunya123
|