Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 31,21g | Prot: 49,25g | Karb: 95,02g.
Makan Siang: Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру. Makan Malam: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Пекинская Капуста, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Camilan/Lainnya: Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Варенье из Смородины, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|