Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 142,54g | Karb: 209,88g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Quarkriegel, Milbona Skyr Heidelbeere . Makan Siang: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Brokkoli, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: McDonald's Milchshake Schoko (Groß). Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|