Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 99,28g | Karb: 312,83g.
Makan Pagi: Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Oeuf Mollet, Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Kiwi. Makan Siang: Oignons Rouges, Pomme, Potimarron, Choux de Bruxelles (Congelés), Brocoli, Marque Repère Lentilles, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic. Makan Malam: Pomme, Natural Happiness Amandes, Poivrons, Oignons Rouges, Potimarron, Grand Frais Chou Kale, Huile Végétale de Colza, Choux Blanc, Combino Chickpeas Fusilli Bio. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter, Jordans Muesli Bio Noix et Graines, Pomme, Kellogg's All-Bran Prebiotic, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|