Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 56,53g | Prot: 60,33g | Karb: 109,96g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Makan Siang: Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Laktozsuz Süt . Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Dana Etinden Yapılan Köfte. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|