Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 32,44g | Prot: 85,66g | Karb: 27,44g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Куриное Филе, Меридиан Риет из Трески с Клюквой и Семенами Чиа, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Pepsi Pepsi без Сахара , Вареное Яйцо, Cybermass Казеин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|