Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 67,03g | Prot: 122,25g | Karb: 137,47g.
Sebelum Sarapan: Лимон, Вода. Makan Pagi: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Авокадо, Огурец. Makan Siang: Куриная Грудка, Дикий Рис (Вареный). Makan Malam: Mote Белковый Коктейль Пломбир. Camilan/Lainnya: Буше Шерри, Вареное Яйцо, Минтай. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7751111_SOBOLEVA
|