Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 104,20g | Karb: 109,23g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Brioche Pasquier Pancakes. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Oeuf, Pays Gourmand Quart Maroilles , Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Lidl Pain Hamburger. Makan Malam: Soupe de Légumes, Moules. Camilan/Lainnya: U Bio Confiture Extra Figue, Pain Complet. lagi...
|
|
1839 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bien sa diminue Candyneige sa prouve bien tu peux y arriver 🤩!! N’oublie pas entre deux de boire ton eau💧 👍passe une bonne soirée 👍😘🤝
14 Okt 21 oleh anggota: Nlono7700
|
15 Okt 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|