Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 96,98g | Prot: 110,84g | Karb: 90,26g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Голден Яблоко , Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Makan Malam: Skittles Драже, Пиканта Кабачковая Икра, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Пиканта Кабачковая Икра, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Рис Вареный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|