Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 55,87g | Karb: 93,44g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кот де Франс Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Печеночные Оладьи. Makan Siang: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Makan Malam: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Дружба Плавленный Сырок. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Протеин Бар Батончик Карамель. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|