Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 64,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 69,96g | Prot: 37,80g | Karb: 80,99g.
Makan Pagi: Dolce Albero Kalamata Whole Marinated Olives, California Avocados , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Cucumber, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Dill , Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Apple, Spinach . Makan Malam: Green Leaf Lettuce , Extra Virgin Olive Oil, Unroasted Almonds, Apple, Buckwheat . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|