Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 134,84g | Karb: 120,65g.
Makan Pagi: Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 70%, Овсяноблин. Makan Siang: Минтай Жареный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе. Makan Malam: Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Банан, Grow Food Банановый Торт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|