Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 66,27g | Prot: 126,70g | Karb: 152,36g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Power Pro Cube Zero , Магнит Помидоры Черри, Перекресток Инжир Свежий, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Сметана 15%, Свекла Вареная, Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки, Магнит Помидоры Черри, RED Молочный Шоколад. Makan Malam: Кальмары (Вареные или на Пару), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Милка Шоколад с Орео. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|