Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 94,58g | Karb: 83,75g.
Makan Pagi: Schonfeld Сыр Premium, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Wasa Original Crisp, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Schonfeld Сыр Premium, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK.sana13
|