Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 16,95g | Prot: 92,60g | Karb: 87,08g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Siang: Банан, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Перекресток Безе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Суровая креветка
|