Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2787 kkal
|
Lemak: 83,69g | Prot: 112,97g | Karb: 106,73g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Магнит Овсяные Хлопья. Makan Siang: Приготовленные Баклажаны, Разносол Грузди Соленые, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной, Лазанья с Курицей или Индейкой, Куриные Голени с Кожей, Водка. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Семга Слабосоленая, Магнит Бородинский Хлеб, Штрудель ябл из лаваша. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|